MAISON SPORT SANTE NORD ALSACE

123 Sommeil - Florilège

Qui sommes-nous ?

L’association 123 Sommeil a pour mission de proposer des actions de prévention et de promotion de la santé afin de rendre LA personne ACTRICE DE SA SANTE.

Depuis le mois de mars 2021, l’association 123 Sommeil est labéllisée Maison Sport Santé Nord Alsace, ce qui lui confère le but suivant : permettre aux personnes issues du territoire d’Alsace du Nord au travers de la déclinaison d’un programme éducatif de promotion de la santé et thérapeutique une accessibilité plus importante à la pratique d’une activité physique à des fins de santé, de la pérenniser dans la cadre d’une démarche qualitative et sécuritaire en les orientant vers l’offre adéquate existante sur ce territoire.

Pour atteindre ce but, nous travaillons en partenariat avec les associations et les partenaires du territoire mais nous proposons également des séances collectives et individuelles, des séances de mise en pratique et des lives pour ainsi permettre aux personnes le désirant d’acquérir une plus grande capacité à prendre soin de soi et d’initier une réflexion globale sur la santé (alimentation, activité physique...) avec chaque individu. 

Nous avons développé une compétence particulière en éducation thérapeutique (notre programme "sommeil et pathologies cardio-vasculaires, obésité, diabète" a été validé par l'ARS Grand Est en 2017), notre équipe pluridisciplinaire a pour but de répondre au mieux aux besoins de chaque personne.

Nos programmes

L’association 123 sommeil - Florilège vous propose différents programmes afin de répondre au mieux à vos attentes et vos besoins.

Nos programmes s’adressent à toute personne désirant prendre soin de soi mais également aux personnes souffrant de maladie chronique : diabète, hypertension artérielle, obésité, BPCO, MCV…

Tous nos créneaux de Sport Santé sont labélisés Prescrimouv par le réseau de santé REDOM, gages de qualité.

À qui s’adressent les « Maisons Sport- Santé » ?

Les « Maisons Sport-Santé » sont ouvertes à tous les publics mais particulièrement aux :

  • Personnes en bonne santé qui n’ont jamais pratiqué de sport ou n’en ont pas fait depuis longtemps et veulent se remettre à l’activité physique avec un accompagnement à des fins de santé, de bien-être, quel que soit leur âge ;
  • Personnes souffrant d’affections de longue durée à des fins de santé, de bien-être ainsi qu’à des fins thérapeutiques, quel que soit leur âge nécessitant une activité physique adaptée sécurisée par des professionnels formés et prescrite par un médecin ;
  • Personnes souffrant de maladies chroniques (diabète, obésité, affections cardio-vasculaires…) pour lesquelles l’activité physique et sportive est recommandée.


UN MOIS OFFERT PAR L'ASSOCIATION

Pour chaque nouvel adhérent, nous vous proposons un mois d'essai sans engagement, lors de ce mois vous aurez accès à :

  • Un bilan d’inclusion & un entretien bilan à la fin du mois

Par semaine accès :

  • illimité aux cours collectifs d’activités physiques adaptées,
  • aux ateliers cuisine pratique Nutri Santé
  • aux temps d'échanges avec l'équipe Florilège (thématiques : nutrition, activité physique, santé, sommeil...)
  • à nos séances en ligne (3 à 6 séances par semaine) et à des moments d’échanges entre les adhérents

NOTRE DEFI

Vous accompagner sur le long terme et de manière globale pour vous permettre de prendre soin de vous tout en vous faisant plaisir !

NOTRE MOTIVATION

Améliorer votre qualité de vie et votre quotidien !

Le programme d'Education Thérapeutique du Patient - ETP

L'association propose également un programme d'Education Thérapeutique du Patient (ETP), ce programme est validée et financée par l'Agence Régionale de Santé (ARS-GE)-(en cours de validation pour l'année 2022).

A qui est destiné ce programme : Patient consultant pour un trouble du sommeil associant un facteur de risque cardiovasculaire, hypertension artérielle, diabète, obésité, sédentarité

Son objectif :

Vous permettre d’acquérir les compétences utiles pour mieux comprendre et gérer votre pathologie, afin d’améliorer votre qualité de vie. 

Ce programme « ETP » est :

  • Un dispositif original et innovant de sensibilisation et d’accompagnement des personnes atteints d’une pathologie du sommeil associée à une maladie cardiovasculaire.
  • Un processus continu, dont le but est de vous aider à acquérir ou maintenir les compétences dont vous avez besoin pour gérer au mieux votre vie avec une maladie chronique.
  • Un programme pour mieux vous connaître, de gagner en confiance en vous, de prendre des décisions et de résoudre des problèmes, de vous fixer des buts à atteindre et de faire des choix éclairés.
  • Un programme pour participer à des séances collectives abordant différentes thématiques sur la santé. Ces séances sont animées par des professionnels (diététicienne, infirmière, psychologue, éducateur médico-sportif…). Le programme vous permet également de participer à des séances collectives d’activités physiques adaptées animés par un enseignant en activités physiques adaptées de Santé.

L'équipe de la Maison Sport Santé Nord Alsace

Entouré par une équipe de professionnels,apprenez à devenir acteur de votre santé ! Pour vous accompagner une équipe trans-disciplinaire est à votre service, elle se compose :

  • D'un médecin coordinateur : Dr. Pfindel Marc
  • De coordinatrices de programmes : Cilëo (Mme Pernin Prune & Mme Léobold Cindy)
  • D'une secrétaire : Mme Rihtar Nicole
  • D'enseignants en activités physiques adaptées de santé (APAS) diplômés d'un master en STAPS option APAS : Mme Campos Marine, M. Dieda Tom, M. Roth Frédéric, M. Schuller Mélissa
  • D'une diététicienne : Mme Froehlig Laure
  • D'intervenants ponctuels : M. Fortier Laurent (Méditation); M. Petrazoller Mickaël (psychologue), Mme Colin Frédérique (Sophrologue)...

LEUR MISSION

Vous apporter toutes les connaissances et compétences nécessaires pour vous aider à gérer votre santé au quotidien

NOTRE PARRAIN

Le team Sébastien Loeb Racing rejoint en 2011  la famille des écuries privées de M. LEOB avec à sa tête, un homme de défi sans qui le destin du pilote aurait été différent. Basée à Soultz-Sous-Forêts, en Alsace, le team prend très vite ses repères dans le monde du sport automobile et évolue depuis maintenant plusieurs années à un très haut niveau au sein de plusieurs programmes avec une expertise désormais reconnue.

L'association 123Sommeil et le Team Sébastian Loeb Racing ont souhaité se rapprocher ayant comme valeurs communes l'humain et le partage !

NOS PARTENAIRES

L'association développe des partenariats pour vous permettre un accès faciliter aux différents programmes proposés :

  • Nos partenaires institutionnels : Conférence des financeurs (Collectivité européenne d'Alsace - CEA), Régime Local (RL), Agence Régionale de Santé (ARS Grand Est), Direction Régionale Agriculture, Alimentation et Forêt (DRAAF).
  • Les collectivités : la ville de Haguenau, la ville de Niederschaeffolsheim, la Communauté d'Agglomération de Haguenau
  • Les réseaux de santé : REDOM, RODA
  • Les partenaires privés : Ag2R La mondiale, Adiral, Orkyn, Laboratoire Fabvre.
  • Les complémentaires santé : certaines complémentaires santé prennent en charge entre 2 à 6 mois d'abonnement au sein de l'association.

Nos tarifs

Entre 30 et 100 euros par mois en fonction du programme après un premier mois offert par l'association. Possibilité de payer des séances à la carte et proposition de tarification familiale.

Comme stipulé en amont certaines complémentaires santé prennent en charge jusqu'à 6 mois d'abonnement.

Pour tout complément d'information merci de contacter Mme Rihtar soit par mail 123florilege@gmail.com soit par téléphone : 03 67 34 03 89

Nous contacter

Nicole Rihtar - 123florilege@gmail.com

03 67 34 03 89

Découvrir notre site principal :

3 rue de la Redoute - 67 500 HAGUENAU

© 2022 Aumero. Tous droits réservés.